כושר זה לא רק -
ספורט זה דרך חיים!

הצטרפי לאימונים שלנו עוד היום!

פילאטיס

מה זה פילאטיס? פילאטיס היא מערכת תרגילים ותנועות שנוצרו ופותחו ע"י אתלט וחלוץ בשיקום גופני, ג'וזף הוברטוס פילאטיס. בעזרת שימוש בציוד ייחודי, השיטה, שלא דומה לשום שיטה אחרת, מחנכת, מעצבת מחדש, מייצבת ומאזנת את הגוף.

אודות image
היי שמי אסתי גרנות, יש לי ותק בתחום האימונים הקבוצות והאישים למעלה מעשור  
למדתי במכללת וינגייט, אימנתי ולוויותיי לאורך השנים תלמידות, אני מתמחה בכל אימון שקיים היום וגם בהתאמת
תפריט תזונתי לאותו מסלול נבחר על ידי הלקוח ללמוד טוב יותר. 
 היום הבנות יודעות לעשות הכל לבד, קיבלו את הדרך והרגילים לפעול    
"אי אפשר לתאר את השמחה וההתרגשות שבי כשתאמנת מתקשרת או שולחת הודעה שלא מפסיקים להחמיא לה על איך שהיא ניראית פצצה, 
הם אומרים לי:" החיים שלי השתנו בזכותך "ומפגש לילה יותר

כושר זה לא רק ספורט,זה דרך חיים!!!

  • השניים 22, בני ברק, ישראל

אימונים אישיים וקבוצתיים במרכז


אתר זה נבנה באמצעות